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人体自救穴位  

2010-09-14 12:10:53|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人体自救穴位 - a12b3457 - a12b3457的博客
身体穴道说明
B1 打隔、咳嗽、喉咙痛
B2 酸痛疲劳
B3 消化不良、减轻压力、头痛
B4 晕船、增进食欲
B5 舒缓焦虑
B6 失眠
B7 舒缓手腕酸痛
B8 膝盖酸痛、风湿痛
B9 胃不舒服
B10 舒缓膝盖问题、水肿
B11 眼睛疲劳、宿醉
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脸部穴道说明
F1 舒缓头痛、使眼睛明亮
F2 解决青春痘、粉刺问题
F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状
F4 舒缓抽筋、晕眩
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手部穴道说明
D1 鼻窦 D6 腰部
D2 耳朵 D7 直肠
D3 肩膀 D8 眼睑
D4 肝脏 D9 胃
D5 胆 D10 脖子
〈包括手的背部〉                                                                                         人体自救穴位 - a12b3457 - a12b3457的博客
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太阳穴 
穴位:外眼角后一寸凹陷处 
主治:头痛.眼痛 
印堂穴 
穴位:两眉头连续的中点 
主治:头痛.眩晕.失眠等 
翳风穴 
穴位:耳垂后方凹陷处 
主治:耳聋.耳鸣.面瘫等 
听宫穴 
穴位:耳屏中点 前缘与下颌关节间凹陷处 
主治:耳部疾病.面肿.面赤.消除暗疮   
听颌穴 
穴位:听宫下方与耳屏切迹相平 
主治:耳聋.耳鸣.牙病.以消斑为主 
攒竹穴 
穴位:眉头内侧凹陷处 
主治:头痛.视物不清.目赤肿痛.流泪 
鱼腰穴 
穴位:眉毛中心 
主治:眉棱骨痛.目赤肿痛.眼肌眶.消除粉刺 
丝竹空 
穴位:眉梢外侧凹陷处 
主治:偏头痛.耳痛.面瘫.消除肿眼 
瞳子穴 
穴位:眼外眦外侧凹陷处 
主治:头痛.目赤肿痛.视物不清 
承泣穴 
穴位:眼平视瞳孔直下,下眶边缘 
主治:眼部疾病.防止白头粉刺 
迎香穴 
穴位:鼻翼旁开1.5cm鼻唇沟处 
主治:面痒.面瘫.鼻塞.流鼻血.面部.嘴周围暗疮 
地仓穴 
穴位:嘴外侧旁开0.4寸 
主治:眼睑目闪动.面瘫.治疗嘴周围暗疮 
人中穴 
穴位:自唇沟上1/3处 
主治:面肿.面瘫.昏迷.醒脑 
承浆穴 
穴位:下颌正中线,下唇缘下方 
主治:面瘫.面肿.牙痛.口舌生疮 
下关穴 
穴位颧骨下缘凹陷处,当下颌骨髁头突的前方 
主治:面肿.面痛.齿痛.耳聋.耳鸣有消炎作用 
上关穴 
穴位:耳前颧骨上缘耳下关上方凹陷处 
主治:头痛.牙痛.耳聋.耳鸣有消斑作用 
中级 
定位:脐下4寸 
主治:小便不利.遗尿.遗精.阳痿.疝气.崩漏.带下.阳挺.不孕 
关元 
定位:脐下3寸 
主治:遗尿.小便频数.尿闭.泄泻.腹痛.遗精.阳痿.疝气.月经不调.带下.不孕.虚劳赢瘦 
气海 
定位:脐下1.5寸 
主治:腹痛.泄泻.便秘.遗尿.疝气.遗精.月经不调.经闭.虚脱 
神阙 
定位:脐的中间 
主治:腹痛.泄泻.脱肛.水肿.虚脱 
下脘 
定位:脐上2寸 
主治:腹痛.腹胀.泄泻.呕吐.食欲不化.痞块 
中脘 
定位:脐上4寸 
主治:胃痛.呕吐.蚕酸.腹胀.泄泻.黄疸.癫狂 
上脘 
定位:脐上5寸 
主治:胃痛.呕吐.腹胀.癫痫 
膻中
定位:前正中线平第四肋间隙 
主治:咳嗽.气喘.腹痛.心悸.乳少.呕吐.噎膈 
天枢 
定位:脐旁开2寸 
补气穴.腹泻 
大横 
定位:脐旁开4寸 
泄气穴.治疗便秘 

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